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Adieu le blanc : même Vanessa Paradis (53 ans) adopte cette couleur qui illumine le teint et rajeunit instantanément

À l'occasion du défilé Chanel Haute Couture qui se tenait ce 7 juillet à Paris, l'actrice et chanteuse française donnait une leçon de mode pour adopter la tendance chromatique la plus chic de l'été.

2026-07-07T12:18:02Z

Voici les 5 villes où tout le monde voudra habiter d'ici 2050 pour échapper à la canicule

La canicule s'abat sur la France pour la 3ème fois en quelques semaines seulement. Un constat alarmant pour les années à venir qui s'annoncent plus chaudes que jamais auparavant. Voici la liste des villes qui devraient attirer du monde d'ici 2050.

2026-07-08T10:18:54Z

Pratiquer le sport après 60 ans : pour avoir des résultats efficaces, une routine précise de 2 à 3 jours par semaine suffit

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2026-07-09T07:12:30Z

Mes parents sont diabétiques : comment devenir acteur ?

Le diabète de type 2, qui concerne 92% des personnes diabétiques, est une perturbation du métabolisme des glucides qui est essentiellement liée au mode de vie. Cependant, nous ne sommes pas tous égaux devant le risque de survenue de cette maladie : certaines familles présentent des prédispositions génétiques. Quel est le poids de cette hérédité ? Et surtout, quelles sont les recommandations en termes de dépistage et de prévention ? Eclairage....

2026-07-06T08:42:51Z

Après 50 ans, cet aliment devient votre meilleur allié contre la fragilité osseuse

Souvent boudé, cet aliment concentre les deux seuls nutriments capables de protéger vos os après la ménopause.

2026-05-05T09:33:11Z

Pourquoi de plus en plus d'expatriés choisissent ces 6 destinations exotiques

Un coût de la vie plus bas, des paysages magnifiques et des communautés d'expatriés en pleine expansion attirent de nouveaux arrivants dans ces pays. Découvrez les raisons de cette tendance. #CommunautéExpatriée #ConseilsVoyage #ÉtudierÀLÉtranger #StyleDeVie

2026-06-15T01:43:22Z

Au cœur de la vie de nomade numérique, voyages, travail et liberté

Je partage au quotidien des idées et des conseils sur le mode de vie de nomade numérique, en abordant le télétravail, les expériences de voyage et la liberté de travailler depuis n'importe où. Découvrez les tendances et des astuces pratiques pour bâtir une vie flexible tout en parcourant le monde. #NomadeNumérique #ModeDeVieVoyage #Télétravail

2026-07-10T02:34:32Z

Santé du cœur : voici les fruits et légumes que vous devez privilégier, selon une étude

Les recommandations alimentaires encouragent la consommation quotidienne de cinq fruits et légumes. Mais au-delà de la quantité, le choix de ces aliments semble tout aussi important. Une vaste étude s’est intéressée de plus près à certains composés présents dans les végétaux et associés à des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire.

2026-06-18T04:31:16Z

Le carrelage façon carreaux de métro, c'est dépassé : voici l'alternative chic et abordable, selon une décoratrice d’intérieur

Très prisé il y a quelques années, le carrelage façon carreaux de métro est désormais démodé et voici par quoi le remplacer.

2025-10-23T19:37:32Z

Cholestérol : nous devrions tous manger ces 5 aliments chaque semaine

Les hommes peuvent réduire leur cholestérol en intégrant cinq aliments clés dans leur alimentation hebdomadaire. Découvrez comment 5 aliments peuvent transformer votre santé cardiovasculaire, selon des diététiciennes renommées.

2026-07-07T09:08:05Z

Cancer de la peau : cette experte révèle les gestes qui l’aident à protéger et réparer sa peau

Après un carcinome basocellulaire du visage, la présentatrice Mónica Carrillo a dû revoir ses étés. Entre pansements, SPF 50 et suivi dermato, son expérience éclaire ceux qui vivent avec une cicatrice.

2026-07-10T07:23:03Z

J’ai porté un capteur de glycémie pendant un mois, et voici ce que j’ai appris

La rédactrice Chloe Burcham a décidé de suivre son taux de sucre dans le sang en portant un capteur de glycémie pendant quatre semaines.

2026-06-15T14:37:14Z

Médicaments anti-obésité : perdre du poids ne suffit pas (toujours) à mieux vivre

Une étude récente révèle que les traitements médicamenteux contre l'obésité, bien qu'efficaces pour la perte de poids, n'améliorent pas significativement la qualité de vie des patients. Les chercheurs appellent à une évaluation plus globale de ces traitements.

2026-07-10T02:39:00Z

Pourquoi la canicule nous angoisse tant ?

Nuits agitées, pensées en boucle, angoisse diffuse… Quand les températures s’emballent, notre équilibre émotionnel vacille aussi. La Dr Marine Colombel, psychiatre et praticienne hospitalière, explique pourquoi.

2026-06-27T08:07:00Z

Comment se laver les cheveux à l’italienne pour oxygéner le cuir chevelu et avoir une superbe chevelure ?

Voici les étapes pour se laver les cheveux à l'italienne et avoir des cheveux aussi beaux et forts que ceux de Monica Bellucci.

2026-07-07T14:06:37Z

Couple : « Une grande complicité », ces 5 habitudes que les couples les plus heureux ont en commun le week-end, selon le psychologue Mark Travers

Pour les couples heureux, le week-end est sacré : loin du stress quotidien, ils adoptent des habitudes simples mais puissantes pour renforcer leur lien. Ces pratiques favorisent la connexion émotionnelle et aident à surmonter les tensions accumulées durant la semaine. À tester !

2026-07-01T06:30:22Z

Guide honnête pour vivre à Chiang Mai : à quoi s'attendre

Un aperçu honnête de la réalité de la vie à Chiang Mai, abordant les points essentiels à connaître avant de s'y installer, des adaptations du mode de vie aux conseils pratiques du quotidien. #ChiangMai #VivreÀLEtranger #ConseilsVoyage

2026-06-30T07:03:05Z

Canicule : voici le nombre de verres d'eau qu'il faut vraiment boire chaque jour pour rester bien hydraté

En période de canicule, on a souvent tendance à sous-estimer ses besoins en eau. Voici combien de verres d’eau vous devez réellement boire chaque jour selon votre poids et votre âge.

2026-06-22T16:20:42Z

Manger un avocat par jour : une nutritionniste dit si c'est vraiment une bonne idée et sa réponse va vous surprendre

Riche en fibres, en vitamines et en bonnes graisses, l'avocat s'est imposé comme la star incontestée de nos assiettes. Mais quelle quantité peut-on réellement en consommer chaque jour sans en faire trop ? Une médecin nutritionniste livre enfin une réponse claire.

2026-06-19T17:49:59Z

8 astuces simples pour avoir une allure sophistiquée sans exploser son budget

On a tendance à croire que, pour être élégante, il faut y mettre le budget. Pourtant, l’élégance n’est pas liée à l’argent ni au statut social : c’est avant tout une affaire d’état d’esprit, de goûts et de manière de consommer la mode. Voici 8 conseils pour adopter une allure sophistiquée sans se ruiner.

2026-06-16T10:12:18Z

À l'intérieur d'une rue traditionnelle chinoise rénovée pour la vie urbaine moderne

Découvrez un quartier culturel restauré en Chine, où l'architecture traditionnelle, les boutiques locales, les cafés, les ateliers d'artisans et les rues piétonnes créent une atmosphère accueillante pour les habitants comme pour les visiteurs. Les bâtiments soigneusement préservés reflètent le caractère du design urbain historique chinois tout en soutenant les commerces modernes et les activités de quartier. Découvrez comment la préservation du patrimoine et un réaménagement réfléchi ont transformé ce secteur en une destination dynamique qui célèbre l'architecture, la culture locale et la vie quotidienne dans un cadre historique.

2026-07-07T07:03:45Z

Ciao le jean ! Ce pantalon Kiabi bien plus confortable est la tendance phare de l'été

Aussi agréable qu'une journée au soleil, ce pantalon Kiabi deviendra votre plus beau complice de l'été.

2026-07-03T05:35:58Z

En seulement 7 minutes par jour, cet entraînement sportif tendance nous fait perdre 1 kilo par semaine

Cette méthode d'entraînement qui repose sur une séance de sport de seulement 7 minutes par jour brûle un max de calories et permet ainsi de perdre jusqu'à 1 kilo par semaine.

2025-08-13T18:07:09Z

Vacances à la montagne l’été : pourquoi le beau chalet fait plus rêver que jamais

Terrasse face aux cimes, jacuzzi, grandes tablées, guide privé ou simple luxe de l’espace : dans les Alpes, le chalet d’été n’est plus un refuge par défaut. Il devient l’une des formes les plus désirables des vacances au frais.

2026-06-28T05:39:20Z

Vous êtes mince avec quelques rondeurs ? Voici pourquoi le phénomène "skinny fat" peut vous faire culpabiliser à tort

Sur TikTok et ailleurs, il ne suffit plus d’être mince pour atteindre son objectif. Un nouveau terme vient apporter une nouvelle dimension culpabilisante sur le regard que l‘on porte au corps : le "skinny fat". Un terme qui traque les personnes minces, mais pas suffisamment musclées.

2026-07-11T07:39:03Z

Couple : 9 situations du quotidien qui épuisent les maris immatures mais pas les bons

Il dit être vidé par les discussions, les corvées, les excuses ? Ce malaise cache souvent un mari immature, bien différent des partenaires vraiment impliqués.

2026-07-10T20:30:35Z

Je me sens trop bien là-bas : Marine Lorphelin explique pourquoi elle a quitté la France

Marine Lorphelin a choisi de suivre son compagnon dans un autre pays où elle exerce désormais sa profession de medecin. Découvrez le pays dont il est question et ce qui lui plaît.

2026-07-07T13:33:58Z

Les personnes qui continuent de manger des raclettes en plein été partagent souvent ce profil

Au milieu de la canicule, certains continuent de manger une raclette en été comme si de rien n’était. Derrière ce choix réconfortant se cache pourtant un profil bien particulier.

2026-07-04T16:08:13Z

Pourquoi changer de maquillage en vacances permet de mieux déconnecter ?

Alléger sa routine beauté l'été ne relève pas que de l'esthétique : ce geste enverrait au cerveau un véritable signal de repos, selon une psychologie.

2026-07-10T10:50:20Z

Mindy Kaling : sa routine de musculation pour une perte de poids durable à 47 ans

Mindy Kaling, actrice et scénariste américaine, a levé le voile sur ses exercices de renforcement musculaire qui l'aident à stabiliser sa perte de poids tout en priorisant la santé sur le long terme. L'article de Women's Health du 1er juillet 2026 synthétise son évolution, ses motivations et ses astuces pour intégrer l'activité physique à une vie de parent actif.

2026-07-09T17:02:05Z

« On me demande souvent pourquoi » : malgré le succès, Helena (Star Academy) a choisi un mode de vie très simple et loin de Paris

"On me demande souvent pourquoi" : Malgré le succès, Helena (Star Academy) a choisi un mode de vie très simple et loin de Paris

2026-06-18T19:42:30Z

« On fabrique des obèses » : choquée de ce qu'elle a vu à Disneyland, une mère alerte sur le mode de vie de certaines familles

Les jeunes et notamment les enfants bougent de moins en mois. Un manque d'activité qui n'est pas sans conséquence sur la santé de ces derniers. Selon des recommandations de l'OMS, les parents devraient notamment limiter le temps passé attaché en poussette.

2026-06-17T12:47:46Z

Manger des amandes tous les jours, c'est bon pour ces deux organes qui jouent un rôle clé pour la santé

Et si la clé d’un intestin en forme et d’un cœur en meilleure santé se cachait dans votre placard ? Riches en fibres et en nutriments, les amandes se muent en un allié aussi simple que gourmand pour prendre soin de vous, jour après jour.

2026-02-08T07:03:55Z

Mon coup de cœur mode le pull dos nu parfait

Découvrez le pull dos nu parfait qui associe élégance confort et modernité pour créer des tenues tendance adaptées aussi bien au quotidien qu’aux occasions spéciales #Mode #StyleFemme #TendancesMode

2026-02-25T07:50:16Z

D'après une étude de Harvard, ce psychologue révèle 3 styles de vie qui rendent vraiment heureux longtemps

Après 85 ans de recherches, une étude de Harvard et le psychologue Martin Seligman bousculent nos idées sur le bonheur. Quels sont ces 3 styles de vie qui changent tout ?

2026-04-28T08:37:56Z

Jeanfi Janssens explique comment il a perdu 15 kilos et dévoile son impressionnante transformation

À 52 ans, Jeanfi Janssens affiche une toute nouvelle silhouette particulièrement affinée. Invité ce lundi 6 juillet 2026 dans le podcast Boustifaille, animé par Laurent Mariotte sur YouTube, le célèbre humoriste s’est livré sur sa métamorphose physique.

2026-07-07T15:21:54Z

Mariage discret d’Isabelle Vitari : quand la vie privée rime avec simplicité et luxe

Isabelle Vitari partage une vie discrète avec Ludovic Watine, cadre du luxe, alliant simplicité familiale et prestige loin des projecteurs.

2026-07-07T14:05:55Z

Après 60 ans, ce médecin de l’université d’Harvard recommande de manger ces 3 fruits pour allonger l’espérance de vie

Pour prendre soin de sa santé après 60 ans, mieux vaut bien choisir ses fruits. Un spécialiste de la longévité en distingue trois.

2026-06-18T04:45:32Z

INTERVIEW - Victor Belmondo : « La mode a toujours été présente chez les Belmondo »

Pour beaucoup, il a la même classe que son grand-père Bébel. Pour d’autres, il incarne notre époque, chic et désinvolte. Aujourd’hui, il est le nouvel atout mode de Berluti. Alors, Victor Belmondo, icône de style ?

2026-07-09T04:49:16Z

Pendant 7 ans, j’ai nourri mon chien toujours à la même heure : les vétérinaires m’ont parlé d’un stress que j’ignorais

Pendant sept ans, une grosse gamelle unique le soir me paraissait idéale pour mon chien. Jusqu’à ce qu’un vétérinaire révèle le stress digestif que cela cachait.

2026-05-26T17:30:33Z

Après 64 ans, combien d’années peut-on encore espérer vivre selon les chercheurs ?

Âge légal de la retraite, 64 ans marque un tournant où l’on s’interroge sur l’espérance de vie à 64 ans, et la qualité de ces années. Entre durée totale et années sans incapacité, les nouveaux chiffres bousculent les idées reçues.

2026-07-08T08:23:04Z

Un médecin alerte : marcher oui, mais à allure trop tranquille les bénéfices restent limités

Alors que les applications comptent nos pas, un médecin espagnol rappelle que la marche lente ne suffit pas toujours. Son repère simple peut tout changer pour votre santé.

2026-07-10T08:08:05Z

8 habitudes japonaises du quotidien qui transforment la vie

La culture japonaise repose sur de petites habitudes constantes qui influencent le quotidien. Elles peuvent sembler simples, mais leur impact est durable. Appliquées dans le temps, elles modifient les comportements et l’état d’esprit. C’est pour cela qu’elles comptent.

2026-01-13T10:43:22Z

Après le mariage, Jade Pradin (Plus belle la vie) et son époux sportif professionnel ont choisi une destination prisée pour leur lune de miel

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2026-07-07T10:12:30Z

Après 65 ans, marcher ou faire du sport ne suffit pas : ce rythme de mouvement des centenaires change tout

À l’heure où l’on vante les 10 000 pas par jour, de plus en plus d’études alertent sur la sédentarité cachée des plus de 65 ans. Et si la vraie clé tenait à un autre modèle de mouvement, discret mais constant ?

2026-02-12T05:15:34Z

« Je suis styliste et voici les 5 erreurs mode qui vieillissent le plus notre allure »

Formes, couleurs, longueurs… il existe quelques erreurs communes très faciles à corriger, pour éviter de vieillir notre allure.

2025-12-27T10:07:15Z

Louise Bourgoin : sa maison familiale en Bretagne près de la mer respire la simplicité et l’art de vivre chaleureux

Loin de l’agitation parisienne et des rythmes effrénés du quotidien, Louise Bourgoin semble avoir trouvé en Bretagne un véritable refuge familial. Sa maison située près de la mer incarne parfaitement cette envie de ralentir, de se reconnecter à l’essentiel et de profiter pleinement des moments simples. Dans cette région où la nature impose son rythme, les maisons deviennent souvent des lieux de rassemblement chaleureux, conçus pour accueillir...

2026-05-25T06:13:36Z

10 astuces pour diminuer sa consommation de viande et de poisson sans se compliquer la vie

On ne parle pas forcément tout arrêter du jour au lendemain. Pas forcément vider ses placards, changer toutes ses habitudes ou annoncer à toute la tablée que “désormais, plus jamais de steak à la maison” :) L’idée, c’est plutôt d’y aller en douceur. Remplacer un repas de temps en temps, découvrir de nouvelles recettes, mettre plus de légumes dans l’assiette, tester les lentilles, les pois...

2026-07-11T06:36:11Z

Mon avis sincère sur la vie à Medellín en Colombie

Un regard personnel sur le quotidien à Medellín, en Colombie : partage d'expériences vécues, d'observations et de la réalité de la vie sur place. #Medellin #Colombie #VieExpat

2026-07-06T03:53:43Z

Écologie : pourquoi les seniors sont bien plus engagés que les jeunes ?

On les croit éloignés des combats climatiques, pourtant les seniors se révèlent en première ligne des écogestes du quotidien. Entre héritage anti-gaspillage et engagement discret, les chiffres racontent une autre histoire.

2026-07-09T14:40:32Z