Lifestyle

Mode : pourquoi le style « effortless » continue de séduire toutes les générations

Le style « effortless », ou l’art d’avoir l’air naturellement stylé, s’impose comme une valeur sûre depuis plusieurs années. Accessible, confortable et adaptable, il séduit toutes les générations en misant sur une mode qui vous ressemble, sans pression ni excès. L’art du simple (mais jamais banal) Le style « effortless » repose sur une idée forte : en faire […]

Don du sang : un geste simple qui sauve des vies, mode d'emploi

RMC vous explique comment donner son sang et pourquoi c'est important de le faire.

« Il y a tout ce que je veux » : Bizente Lizarazu (56 ans) et Claire Keim (50 ans) vivent dans cette magnifique maison au Pays basque

Dans leur maison du Pays basque, Bixente Lizarazu et Claire Keim ont construit un quotidien simple et harmonieux entre mer et collines ils cultivent un mode de vie apaisé qui reflète leur attachement profond à la nature et aux traditions locales basques et maritimes.

Jean et pull : comment porter le combo star de 2026 ?

En toute simplicité, le combo jean et pull triomphe sur les podiums et dans les rues. Avec quelles autres pièces les associer ?

Ventre gonflé dès que vous êtes stressé ? Ces 3 réflexes d’une nutritionniste calment enfin vos ballonnements

Ventre qui gonfle, gaz d’anxiété, ce duo stress ballonnements touche des millions de Français, surtout les journées sous pression. Que conseille une nutritionniste pour enfin respirer plus léger ?

Iris Mittenaere : c'est quoi le Lagree, cette discipline sportive qui lui permet d'entretenir sa silhouette tout au long de l'année ?

Iris Mittenaere : c'est quoi le Lagree, cette discipline sportive qui lui permet d'entretenir sa silhouette tout au long de l'année ?

La science est formelle : la marche ne suffit pas pour rester tonique après 50 ans, voici l’activité la plus recommandée

Mauvaise nouvelle pour tous ceux qui pratiquent la marche. Une récente étude américaine explique qu’elle ne pourrait pas, à elle seule, maintenir en forme. Voici quoi faire après 50 ans.

Bon vivant… ou bien vivant : pourquoi choisir ?

Il est très tard. La table déborde encore de verres, les rires fusent, quelqu’un propose « juste un dernier ». On sait tous comment cela finit : un réveil difficile, une bouche sèche, la promesse intérieure de ne plus recommencer… jusqu’à la prochaine soirée. C’est précisément dans ces moments que s’inscrit Bon vivant ou bien […] Cet article Bon vivant… ou bien vivant : pourquoi choisir? est apparu en premier sur Journal des bonnes nouvelles.

Cette rue culturelle en Chine préserve une atmosphère traditionnelle au quotidien

Située à Wuhan, en Chine, cette rue culturelle offre une agréable promenade piétonne bordée de petites boutiques, de vendeurs locaux et de décorations de style traditionnel. De grands arbres apportent de l’ombre, tandis que des espaces de repos invitent les passants à se retrouver, faire une pause et échanger. Le lieu reflète un rythme de vie plus paisible que les aménagements modernes alentour, permettant aux visiteurs de découvrir un environnement plus axé sur la vie de quartier. Cet espace montre comment l’urbanisme peut préserver le caractère culturel tout en soutenant les activités du quotidien dans une ville moderne.

Que mange un mulot ? Alimentation complète et habitudes alimentaires

Le mulot, ce petit rongeur discret aux grands yeux vifs et à la longue queue bicolore, intrigue souvent les jardiniers. Actif principalement au crépuscule, il laisse des traces de son passage dans nos espaces verts. La présence de mulots dans le jardin suscite une question fréquente : que mange un mulot ? Sa réponse est plus riche qu'on ne l'imagine, car ce rongeur possède une alimentation variée, opportuniste et saisonnière. Découvrons ensemble...

Vous mangez du fromage ? Cette étude révèle un effet inattendu sur le cerveau

Et si un simple morceau de fromage pouvait protéger votre cerveau ? Une étude japonaise publiée en octobre 2025 dans la revue Nutrients a mis en évidence une association surprenante. Les personnes âgées consommant du fromage chaque semaine présentaient un risque de démence réduit de 24 %.

Viande : quelle quantité en manger et comment moins en consommer ?

Vous savez que manger trop de viande rouge est mauvais pour la santé et vous vous posez des questions sur votre consommation de viande ? Peut-être même hésitez-vous à devenir végétarien ? Avant de prendre une décision aussi importante, sachez que l'être humain a besoin de viande pour être en bonne santé. En revanche, c'est comme pour beaucoup de choses : tout est ensuite une question de quantités. On fait le point sur les bienfaits de la viande...

Cette habitude liée à votre corps pourrait trahir si votre couple est vraiment heureux, selon une étude

De l’Australie aux États-Unis, plusieurs études montrent que les couples heureux prennent plus facilement quelques kilos. Que racontent vraiment ces « kilos du bonheur » sur notre vie amoureuse ?

Achat immobilier en 2026 : Lyon, Paris, Montpellier, quelle ville est faite pour vous ?

Choisir une ville pour acheter un bien immobilier ne se résume plus seulement à une question de budget ou d’opportunité. En 2026, de plus en plus d’acheteurs cherchent un lieu en adéquation avec leur mode de vie, leurs envies et leur personnalité. Ville dynamique, créative, festive ou apaisante… chaque territoire a son identité propre. Paris, Lyon et Montpellier font partie des destinations les plus convoitées, mais elles ne répondent pas aux...

La simplicité élégante qui définit le style parfait

Dans toute sa simplicité ce look OOTD incarne l’élégance du style old money dans un décor de château où la mode minimaliste et raffinée met en valeur une allure chic intemporelle et naturelle #Fashion #OOTD #OldMoneyAesthetic

Espérance de vie : c'est à cette heure précise qu'il faut faire du sport pour vivre centenaire, selon cette étude

Faire du sport, c'est bien, mais à cette heure-ci, c'est encore mieux ! Un spécialiste dévoile le meilleur horaire pour faire de l'exercice.

Le carrelage façon carreaux de métro, c'est dépassé : voici l'alternative chic et abordable, selon une décoratrice d’intérieur

Très prisé il y a quelques années, le carrelage façon carreaux de métro est désormais démodé et voici par quoi le remplacer.

Hydratation : pourquoi la règle des 2 litres par jour n'est pas adaptée à tout le monde

La fameuse règle des huit verres d'eau quotidiens a longtemps été considérée comme le standard pour maintenir son corps en pleine forme. Pourtant, la science vient de démontrer que ce calcul est en réalité beaucoup trop simpliste pour s'appliquer à l'ensemble de la population. Une vaste étude japonaise, publiée dans la prestigieuse revue Science, a en effet analys&eacut1

Maladies auto-immunes : le printemps favorise-t-il les poussées ? Le Dr Kierzek lève enfin le voile sur ce risque

Près de 5 millions de Français sont aujourd'hui touchés par des pathologies auto-immunes. Alors que les beaux jours reviennent, une question se pose : le changement de saison influe-t-il sur ces maladies chroniques ? Le point avec le Dr Gérald Kierzek.

Nathalie Baye : malgré ses histoires d'amour célèbres, pourquoi elle a toujours refusé de se marier

Nathalie Baye n’a jamais franchi le pas du mariage, malgré plusieurs grandes histoires d’amour au cours de sa vie. Un choix assumé par l’actrice, qui s’expliquait sans détour sur sa vision du couple et son besoin d’indépendance.

Ménage : ces 6 réflexes quotidiens que tout le monde croit efficaces mais qui salissent votre maison et chargent l’air en toxiques

Sol qui colle, odeur de produit tenace et poussière qui revient dès le lendemain : j’ai longtemps cru manquer d’huile de coude. Jusqu’au jour où j’ai compris que certaines habitudes de ménage salissaient ma maison au lieu de l’assainir.

La « pura vida » : une Française ramène du Costa Rica l’art de la joie

Un voyage qui remet chacun « à sa place » Tout commence par une sensation immédiate d’accueil. « Et à ce moment-là, je me dis waouh, en fait je me sens tout de suite un peu comme accueillie à ma place à cet endroit », confie Annie Schneiderlin, ancienne enseignante en sciences médico-sociales. Lors d’un séjour au Costa Rica, elle tombe sur la « pura vida », cet art de vivre local mêlant bien-être, solidarité et lien profond à la nature. Une...

Vivre avec le vitiligo dans un monde qui juge

Victoria témoigne de son combat avec le vitiligo, une maladie de peau auto-immune qui provoque une dépigmentation et affecte l’estime de soi. Entre préjugés, regards insistants et acceptation de soi, elle raconte comment vivre avec le vitiligo dans une société qui juge l’apparence. Des premières taches apparues à l’adolescence aux regards parfois cruels du quotidien, elle partage avec sincérité son parcours : le rejet, les remarques, les doutes, mais aussi la force qu’elle a construite à travers l’acceptation de soi, l’art, et les rencontres. Avec courage et lucidité, Victoria veut briser les préjugés, montrer que le vitiligo n’est ni une honte, ni une faiblesse, mais peut devenir une véritable force.

Pourquoi la gentillesse envers les autres allonge l’espérance de vie selon la science ?

Les chercheurs le confirment : la bienveillance aurait le pouvoir de ralentir le vieillissement naturellement. On vous explique tout ici.

Attention à ces 5 erreurs à éviter aux toilettes : ce que les médecins vous conseillent

Les habitudes que nous adoptons aux toilettes peuvent avoir des conséquences sur notre santé. Les spécialistes mettent en garde contre certaines pratiques qui, à long terme, peuvent entraîner des problèmes digestifs, urinaires ou circulatoires. Découvrez les erreurs à éviter pour préserver votre bien-être.

Vieillir avec grâce après 45 ans : ces 9 habitudes quotidiennes vous rendent plus attirant (ne les ignorez plus)

À l’heure où l’on vit plus longtemps mais pas toujours en bonne santé, certains semblent gagner en aura chaque année. Quelles 9 habitudes rendent le vieillissement visiblement plus séduisant sans lutter contre l’âge ?

Je perds mes cheveux à cause du stress, que faire ?

Un taux élevé de cortisol provoque de l’inflammation, qui, à son tour, affecte la santé cutanée et capillaire.

Votre chat n'est pas aussi indépendant qu'on le croit et voici combien de temps lui consacrer chaque jour

Trente minutes par jour suffisent-elles vraiment à rendre votre chat heureux ? Les vétérinaires et comportementalistes répondent enfin clairement. Votre félin d'intérieur a besoin de bien plus qu'une gamelle pleine. Ce que vous faites de votre temps ensemble change tout.

« J'ai repris une pratique assez costaude » : Eric Antoine (49 ans) en dit plus sur sa routine sportive, entre cardio, gainage et boxe

"J'ai repris une pratique assez costaude" : Eric Antoine (49 ans) en dit plus sur sa routine sportive, entre cardio, gainage et boxe

Un expert en oncologie conseille de consommer cet aliment chaque jour pour éviter un cancer colorectal

Alors que les cancers colorectaux progressent chez les moins de 50 ans, un oncologue pointe un simple yaourt au déjeuner comme geste protecteur possible. Que disent vraiment les études sur le lien entre microbiote intestinal et tumeurs agressives du côlon ?

Je mesure plus d’1m75 : voici où trouver des jeans adaptés aux grandes

Être grande, c'est génial... sauf quand il faut s'acheter un jean ! Pour toutes celles qui mesurent plus d'1m75, on a la solution. Des petits prix aux marques préférées des stars, voici notre top 5 des enseignes qui vendent (enfin) des jeans à la bonne longueur.

« Dolce Vita » à la maison, la tendance de l’été qui invite à ralentir avec élégance

L’arrivée des beaux jours est l’occasion de passer sa décoration en mode estival. Cette année, le style «Dolce vita» est à l’honneur. Découvrez comment adopter les codes de la détente à l’italienne, à l’extérieur comme à l’intérieur.

Glycémie : ces 4 réflexes simples à adopter après 17h pour éviter les pics de sucre, selon les endocrinologues

Et si vos habitudes du soir faisaient toute la différence pour votre glycémie ? Activité physique, dîner, sommeil… Des endocrinologues dévoilent les gestes simples à adopter après 17h pour mieux réguler votre taux de sucre dans le sang.

À 90 ans, je suis aussi en forme qu'à mes 30 ans grâce à cette routine en 5 étapes

Le secret de nanogénaire pour être au top de sa forme ? Une routine de sportive simple capable de lui offrir la santé d'une trentenaire...

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

Lou Doillon loin de la frénésie parisienne : dans sa maison, elle a opté pour un mode de vie de plus en plus tendance et nécessaire

Le parfum préféré des Françaises se décline dans une version à moins de 40 euros, parfaite pour cet été

Fruitées, légères ou plus gourmandes, ces nouvelles déclinaisons du parfum préféré des Françaises sont idéales pour cet été. Bonne nouvelle, elles sont disponibles à un prix plus accessible.

Les It girls de Los Angeles adorent le yoga… mais le pratiquent-elles vraiment ?

Le yoga, simple effet de mode chez les It girls de Los Angeles ?

Plus de 40 ans : ces 10 qualités cachées validées par la science vous rendent bien plus attirant sans effort

On a longtemps vendu aux hommes de plus de 40 ans l’illusion du corps parfait. Et si leur pouvoir de séduction reposait désormais sur tout autre chose ?

Insuffisance rénale : alimentation conseillée, menu type, aliments à éviter

En cas d’insuffisance rénale, l’alimentation joue un rôle essentiel pour ralentir l’évolution de la maladie. Quels aliments faut-il limiter ou éviter ? Le point avec Laura Brien, diététicienne au service de néphrologie, dialyse et transplantation rénale du CHU de Caen, et membre de la Société francophone de néphrologie, dialyse et transplantation rénale (SFNDT).

« Sans courir ni transpirer » : cette activité douce est la plus efficace pour perdre du poids après 50 ans

Pas besoin de courir pour voir les résultats. Après 50 ans, une activité douce peut faire toute la différence.

L’importance d’avoir une bonne hygiène de vie selon Amir

Saviez-vous que ces célébrités sont en réalité véganes ?

Vous serez peut-être surpris d’apprendre combien de célébrités sont devenues véganes. Et ce mode de vie n’a pas seulement changé leur alimentation, il a aussi transformé leur manière de vivre et d’influencer leurs fans. Natalie Portman, végétarienne depuis l’âge de 9 ans, est devenue végane en 2011. Dans une interview accordée à Vanity Fair, elle a expliqué que découvrir les conditions dans les élevages et leur impact sur l’environnement lui a « donné envie de changer immédiatement ». La star de Black Swan évite aussi le cuir et la fourrure, et a collaboré avec PETA sur plusieurs projets. Le batteur de Blink-182, Travis Barker, a adopté le véganisme après avoir survécu à un crash d’avion en 2008. Cet événement marquant l’a poussé à repenser ses choix de vie. Aujourd’hui, il milite pour les droits des animaux et est même copropriétaire du restaurant végan Crossroads Kitchen. La pop star Ariana Grande suit également un régime à base de plantes depuis des années et promeut des produits de beauté sans cruauté animale. Sa marque, r.e.m. Beauty, figure sur la liste « cruelty-free » de PETA. Enfin, Billie Eilish utilise sa notoriété pour défendre la cause animale. En 2021, elle a été nommée « Person of the Year » par PETA après avoir convaincu la marque Oscar de la Renta d’abandonner la fourrure. Elle soutient aussi l’association Support + Feed, encourageant ses fans à adopter une alimentation végétale.

Avec 900 € par mois, on s’offre une vraie vie au soleil dans cette ville du Maroc

Avec un petit budget de 900 euros par mois, cette ville du Maroc permet un joli train de vie au soleil et sans stress. Voici son nom !

Zoe Saldaña devient la nouvelle ambassadrice internationale de Lancôme

Adepte d’une beauté moderne et authentique, Zoe Saldaña devient la nouvelle ambassadrice mondiale de l’enseigne française Lancôme, rejoignant ainsi un collectif de personnalités passionnées parmi lesquelles Julia Roberts, Christy Turlington ou encore Aya Nakamura.

Adieu le cholestérol : cet aliment nettoie les artères et protège le cœur après 60 ans

Cette céréale ancienne riche en fibres solubles, se révèle être un allié précieux pour la santé cardiaque des plus de 50 ans. Excellente alternative au riz, elle aide à réduire le mauvais cholestérol et à améliorer la circulation sanguine.

Humour de couple : l’amour de ma vie dans une situation du quotidien

Une scène drôle et relatable autour de l’amour de ma vie dans une situation du quotidien qui parlera à tous les couples. Ce type d’humour met en avant les petits moments simples et comiques de la vie à deux. Une vidéo parfaite pour ceux qui aiment le contenu humoristique et authentique sur les relations.

« Elle est mauvaise pour l'organisme » : voici la pire eau à boire pendant une vague de chaleur

Selon une nouvelle étude, ce type d'eau aurait un impact direct sur la pression artérielle et serait donc à bannir quand il fait chaud.

Angers. Face à la vie chère, les « petits luxes » deviennent indispensables au moral

Dans un contexte marqué par l’inflation et la hausse continue du coût de la vie, les arbitrages budgétaires des habitants des Pays de la Loire évoluent. À Angers, loin de disparaître, certains plaisirs du quotidien s’imposent même comme essentiels. Sorties, mode ou encore produits de beauté ne sont plus perçus comme superflus, mais comme de […]

La « Bessette Shirt » : pourquoi cette chemise blanche est la seule pièce dont on aura besoin ce printemps ?

Silhouette épurée, allure sans effort, pièces intemporelles : Carolyn Bessette-Kennedy continue d’inspirer bien au-delà de son époque. À l’aube des beaux jours, l’une de ses pièces fétiches s’impose comme l’obsession mode du moment, rappelant que le minimalisme n’a décidément rien d’ennuyeux.

Cet accessoire Lidl à moins de 10 € transforme une simple bouteille en lampe d’ambiance ultra tendance

Avec le retour des beaux jours et l’arrivée tant attendue du printemps en ce moment, l’envie de soigner son intérieur et de pimper ses tablées se fait ressentir. Créer une ambiance chaleureuse ne nécessite pourtant pas de multiplier les achats compulsifs ou de succomber à la décoration jetable. Bien au contraire, il suffit parfois de… Poursuivre la lecture Cet accessoire Lidl à moins de 10 € transforme une simple bouteille en lampe d’ambiance...